分级运动想象的三个阶段
我们都听说过 镜盒疗法，但是你知道它是如何工作的细节吗？实际上，锻炼大脑并利用其可塑性涉及三个阶段。有大量证据支持这三个阶段，您可以放心使用它们。需要注意的是，所有3个阶段必须按顺序使用才能有效。
第一阶段：偏侧性
偏侧性是指在显示身体部位的图像时识别身体部位是左侧还是右侧的能力。例如，如果患者感到疼痛 手，您可以向他们展示手的照片，并让他们识别所显示的手是左手还是右手。这对于 恢复 远离疼痛并提高身心意识。肢体侧向识别激活前运动（关联）皮层，而不是初级运动皮层。这是其他两个步骤的先导，为大脑进行进一步的关联过程做好准备。
左手和右手的图像可以通过抽认卡、在线或通过手机上的免费应用程序（定向）呈现给患者。越多越好。
第二阶段：外显运动想象
这个阶段涉及想象运动而不实际移动。就像运动员在做动作之前预想动作一样，患者会想象受影响的手的动作，但不会移动它。这项活动会激活前运动皮层和运动皮层，为分级运动想象进展奠定基础。大脑中的镜像神经元是这项活动的明确目标。例如，您可能会要求患者想象他们的手正在执行特定的活动或想象操纵某个物体。无痛运动的可视化可以提高身体以相同模式运动而不会感到疼痛的能力。
第三阶段：镜子疗法
最后阶段是利用镜子将肢体的反向图像呈现给大脑，从而“欺骗”大脑。一些常见的镜像进展可能包括：
- 看着手
- 通过手臂上下转动手
- 将手压平
- 移动各个手指
- 拇指 到手指
- 敲击手指
- 工具使用
大量研究表明分级运动想象对 CRPS 的有效性。您可能还会发现该技术对于中风患者、幻肢痛和其他神经学现象很有用。
您可以观看我们的视频“如何制作镜盒”，了解有关为您的诊所制作低成本镜盒的详细信息。
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