IASTM 的有效性是什么？

• 引文
  • Kim, J.、Sung, DJ、Lee, J. (2017)。器械辅助软组织松动术治疗软组织损伤的疗效：机制及实际应用。 运动杂志 复原, 13(1). doi：https://doi.org/10.12965/jer.1732824.412
• 瘦的
  • IASTM 是一种相对简单的技术，它利用器械表面来最大限度地减少操作者所需的压力或力量。研究发现，与使用反射锤金属端后报告的水平相比，治疗师报告的不适和疲劳水平显着降低。与手动摩擦按摩相比，IASTM 还显示可以在更短的时间内产生积极的结果（Hammer，2008 年；Hayes 等人，2007 年）。
• 杂草中——针对疤痕组织的 IASTM
  • 去除疤痕组织并促进软组织再生后恢复到先前的功能水平是 IASTM 的主要目标。 Black (2010) 透露，IASTM 可以分解疤痕组织，帮助创伤或损伤周围区域恢复正常。 IASTM 可以帮助促进血管和毛细血管出血，产生局部炎症，从而开始愈合过程。去除疤痕组织、释放粘连和增加受伤区域的血液供应可以增加成纤维细胞的运动，从而导致新的胶原蛋白与正确排列的纤维一起沉积。 

• 把它带回家
  • 根据 Sevier 和 Stegink-Jansen (2015) 的研究，当外上髁炎患者每周应用两次 IASTM，持续 4 周时，与单独进行离心运动的对照组相比，他们的 DASH 评分下降，握力增加的速度更快。 
  • 豪伊特等人。 （2006），发现治疗 扳机拇指 在 4 周内进行 8 次 IASTM 治疗可减轻疼痛。 
  • 在上肢患者中进行研究时，IASTM 总体产生了积极的结果，没有副作用，培训最少，实施成本低。 

IASTM 的优点和缺点

• 缺点
  • • 所有研究中均未包含用于在治疗中实施 IASTM 的标准化方案（IASTM协议)
    • 本文引用的许多研究都包括对动物的测试
    • 本文主要关注对运动员（不一定是普通人群）使用 IASTM 治疗 
    • 该文章包括评估整个身体的研究结果，不仅仅针对上肢
  • 优点
    • 本文评论中包含多项研究，提供了广泛的信息
    • 评估 IASTM 治疗外上髁炎和扳机拇指的具体研究也包括在内

参考

布莱克，DW (2010)。髌腱修复术后膝关节纤维化和股四头肌功能不全的治疗：包括使用格拉斯顿技术的病例报告。 国际按摩身体治疗杂志，3, 14-21.

哈默，威斯康星州（2008）。机械负荷对退化软组织的影响。 身体运动治疗杂志, 12, 246-256.

Hayes, D.、Loghmani MT、Lubitz, R. 和 Moore, E. (2007)。两种仪器辅助软组织松动技术的比较：对治疗师不适/疲劳和治疗时间的影响。 骨科和运动物理治疗杂志，37。 

Howitt, S.、Wong, J. 和 Zabukovec, S. (2006)。使用 Graston 技术和主动释放技术对扳机拇指进行保守治疗。 加拿大脊椎按摩疗法协会杂志，50, 249-254.

Sevier、TL 和 Stegink-Jansen CW (2015)。动脉粥样硬化治疗与侧向离心运动 肘部肌腱病：一项随机对照临床试验。 皮尔·J. DOI:10.7717/peerj.967