Comment renforcer les intrinsèques avec les outils Puttycise :
Classé sous Traitements
Je suis toujours à la recherche de moyens de renforcer main intrinsèques. Il est facile de négliger l’importance de ces muscles petits mais puissants. Ils sont très importants pour réaliser des schémas de saisie fonctionnels. Ils peuvent s’affaiblir en peu de temps en raison de leur petite taille.
Alors, comment ça marche?!
Les bases – Je commence généralement avec une grosse goutte de 5 livres de couleur jaune ou beige mastic de thérapie des mains parce que c'est le plus simple et le plus doux.
"Les modèles de saisie fonctionnels nécessitent l'utilisation des intrinsèques."
Règles spéciales – Pour empêcher le patient de tricher et pour atteindre le but de la tâche, nous avons quelques règles spéciales.
- Assurez-vous que le patient épaule est détendu ! Nous ne voulons pas créer de problèmes d’épaule !
- Vérifiez qu’il n’y a pas de compensation des longs fléchisseurs et extenseurs.
- La partie la plus importante de ces exercices est la TECHNIQUE
Adaptez-le - Cette tâche est évolutive et peut être ajustée en utilisant différents mastics. Il peut également être modifié en fonction de la profondeur à laquelle vous creusez les outils de mastic dans le mastic de renforcement des mains.
Maintenant, mettons-nous au travail !
À l'aide du petit bouton cylindrique, placez-le entre les chiffres 2 et 3. Tout en maintenant le bouton serré entre les chiffres, tournez le bouton dans le mastic. Répétez la même étape ci-dessus et tournez le bouton entre les chiffres 3 et 4 et ensuite entre les chiffres 4 et 5.
Ensuite, poussez l'extrémité en T de l'outil à mastic dans le mastic. Tenez la main dans la position intrinsèque plus et entraînez-vous à tourner le bouton.
Enfin, l’attraction intrinsèque. Placez un côté de l'outil clé dans le mastic, maintenez l'outil entre deux chiffres et tirez à travers le mastic.
Avertissement - Assurez-vous que le patient retire sa montre ou son bracelet et que son téléphone ne s'approche pas du mastic. Le mastic a tendance à coller aux surfaces caoutchouteuses et peut être très difficile à enlever.
Si vous n'avez pas d'outils Puttycise, vous pouvez créer les vôtres à partir de déchets. attelle matériel.
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J'attends avec impatience des exercices pour les patients souffrant de fractures des doigts et du poignet ainsi que d'anatomie et de biomécanique. Surtout ce dernier, je ne trouve pas grand chose sur Internet. Merci beaucoup pour cela ! Kathrin Sauer d'Allemagne