盂肱关节韧带
盂肱关节 (GH) 由肱骨头和盂窝组成。与肱骨头相比，窝相对较小，使得关节高度活动，这也导致不稳定的风险增加。
关节盂盂唇是附着在关节盂周围的纤维软骨边缘，有助于通过 50% 加深关节盂窝，从而提高 GH 关节的稳定性。
GH 联合严重依赖 软组织 稳定性结构，GH 韧带是关节的主要静态稳定器。这些包括喙肱韧带（CHL）、盂肱上韧带（SGHL）、盂肱中韧带（MGHL）、盂肱下韧带（IGHL）和盂肱后下韧带（PIGHL）。
喙肱韧带 (CHL)
CHL 可防止肱骨上脱位和下移位。它包含在本次评论中，因为它与 (SGHL) 相融合。它分为两部分，前带和后带。喙肱前韧带插入小结节，呈 30 度紧绷 肩膀 扩大。喙肱后韧带插入大结节并紧密屈曲 60-70 度。它也是防止二头肌长头向内侧半脱位的次要约束。
盂肱上韧带 (SGL)
SGHL 是 GH 囊中最小且最不为人所知的韧带。它的起点是关节盂的上部和喙突的基部。它附着在 MGL、二头肌腱和盂唇上。内收紧，中间外展 45 度，肩部外旋外展 90 度时。它与 CH 韧带共同作用，防止肱骨头移位不良。
盂肱中韧带 (MGHL)
盂肱中韧带（MGHL）附着在肱骨解剖颈的前部，位于小结节的内侧。它通过盂唇从关节盂产生。在三个盂肱韧带中，MGL 的尺寸变化最为显着。它在外展中很紧，并在 45 度和 60 度外展时提供前部稳定性。仅该区域的损伤就非常罕见，而且绝非孤立的。
盂肱下韧带 (IGHL)
IGHL 在真外展中紧，在外展肩胛平面中稍松。它起源于盂唇并插入肱骨颈。它是对抗前下方最重要的稳定剂 肩关节脱位。因此，该部件是最常受伤的，并且 最多 当手臂完全外展时可能会撕裂。它是最强、最重要的软组织稳定剂。它可以从关节盂侧撕脱，导致前下盂唇撕裂。
盂肱后下韧带 (PIGHL)
PIGHL 不如前韧带坚固，但对于平衡关节囊至关重要。胶囊这部分的松弛被认为是正常的。 IGLC 的后带主要负责在 90° 外展时对肱骨头后部平移的囊韧带约束。
Goetti, P.、Denard, PJ、Collin, P.、Ibrahim, M.、Hoffmeyer, P. 和 Lädermann, A. (2020)。正常和特定病理条件下的肩部生物力学。 EFORT公开评论, 5（8），508-518。 https://doi.org/10.1302/2058-5241.5.200006
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