Renforcement intrinsèque des mains avec les outils Puttycise

Nous recherchons toujours des moyens de intrinsèque main renforcement. Il est facile de négliger l’importance de ces muscles petits mais puissants. Ils sont essentiels à l’exécution de schémas de saisie fonctionnels. Ils peuvent s’affaiblir en peu de temps en raison de leur petite taille.

Alors, comment fonctionne le renforcement intrinsèque ?!

Les bases – Nous commençons généralement avec une grosse goutte de 5 livres de mastic jaune ou beige, car c'est le plus simple et le plus doux.

"Les modèles de saisie fonctionnels nécessitent l'utilisation des intrinsèques."

Règles spéciales – Pour empêcher le patient de tricher et atteindre l'objectif de la tâche, nous avons quelques règles spéciales.

  1. Assurez-vous que le patient épaule est détendu ! Nous ne voulons pas créer de problèmes d’épaule !
  2. Vérifiez qu’il n’y a pas de compensation des longs fléchisseurs et extenseurs. 
  3. La partie la plus importante de ces exercices est la TECHNIQUE

Adaptez-le – Cette tâche est évolutive et peut être ajustée en utilisant différents mastics. En outre, il peut être modifié en fonction de la profondeur avec laquelle vous enfoncez les outils de mastic dans le mastic.  

Il est temps de se mettre au travail !

À l'aide du petit bouton cylindrique, placez-le entre les chiffres 2 et 3. Tout en maintenant le bouton serré entre les chiffres, tournez le bouton dans le mastic. Répétez la même étape ci-dessus et tournez le bouton entre les chiffres 3 et 4, puis les chiffres 4 et 5.

renforcement intrinsèque des mains

Ensuite, poussez l'extrémité T de l'outil à mastic dans le mastic. Tenez la main dans la position intrinsèque plus et entraînez-vous à tourner le bouton.

renforcement intrinsèque des mains

Enfin, l’attraction intrinsèque. Placez un côté de l'outil clé dans le mastic, maintenez l'outil entre deux chiffres et tirez à travers le mastic.

renforcement intrinsèque des mains

Avertissement – Assurez-vous que le patient retire sa montre ou son bracelet, et assurez-vous que son téléphone ne s'approche pas du mastic. Le mastic a tendance à adhérer aux surfaces caoutchouteuses et peut être très difficile à enlever.

Si vous n'avez pas d'outils Puttycise, vous pouvez créer les vôtres à partir de déchets. attelle matériel.

1 commentaire

  1. Maria le juillet 5, 2021 à 6:36 am

    Bonnes idées. Merci. Theraputty est l’un des meilleurs supports/outils d’exercices manuels que j’ai rencontrés.

Laissez un commentaire






Plus à lire

Cicatrisation des plaies dans la thérapie de la main

1 mai 2022

Par : Maddie Mott La cicatrisation des plaies (thérapie de guérison de la main) implique une série complexe d'interactions entre différents types de cellules, des médiateurs de cytokines et la matrice extracellulaire avec ses quatre étapes fondamentales, notamment l'hémostase, l'inflammation, la prolifération et le remodelage (Mackay et Miller, 2003). . Parce qu’une cicatrisation réussie nécessite un apport adéquat de sang et de nutriments au site de…

Malformation artérioveineuse (MAV main)

19 septembre 2021

Par : Amalia Garcia Introduction Après avoir effectué trois semaines de stage en thérapie de la main de niveau II, j'ai constaté une grande variété de blessures courantes des membres supérieurs, telles que le syndrome du canal carpien, les fractures du radius distal, le doigt en maillet, les lacérations des tendons fléchisseurs, l'arthrite, etc. Une condition qui m’a marqué est une condition dont je n’avais pas entendu parler…

Pourquoi l’épuisement professionnel se produit en thérapie de la main et ce que nous pouvons faire à ce sujet.

28 juillet 2025

Pourquoi le burn-out survient-il en kinésithérapie ? Plusieurs raisons peuvent expliquer le burn-out, notamment chez les professionnels de santé. Comment y remédier ? Conclusion : Le burn-out n'est pas un échec personnel, mais souvent un problème systémique. Mais nous avons le pouvoir de réagir. En tant que kinésithérapeutes, nous sommes experts en…

Protocole d'attelle et d'étirement pour le pouce à déclenchement pédiatrique

10 mai 2020

Tan, AC, Lam, KS et Lee, EH (2002). Le résultat du traitement du pouce déclencheur chez les enfants. Journal d'orthopédie pédiatrique B, 11(3), 256-259. Le pouce à déclenchement maigre : pédiatrique est une affection « relativement rare » d’origine inconnue. Des études ont indiqué que la récupération spontanée du pouce à gâchette se situe autour de 25-40% et que les chances augmentent avec l'âge.…

Enveloppe_1

Inscrivez-vous pour recevoir des mises à jour directement dans votre boîte de réception !

Inscrivez-vous avec nous et nous vous enverrons régulièrement des articles de blog sur tout ce qui concerne la thérapie des mains, des notifications chaque fois que nous mettons en ligne de nouvelles vidéos et tutoriels, ainsi que des documents, des protocoles et d'autres informations utiles.