Fortalecimiento intrínseco de las manos con herramientas Puttycise

Siempre estamos buscando formas de intrínseco mano fortalecimiento. Es fácil pasar por alto la importancia de estos pequeños pero poderosos músculos. Son esenciales para realizar patrones de agarre funcionales. Pueden debilitarse en poco tiempo debido a su pequeño tamaño.

Entonces, ¿cómo funciona el fortalecimiento intrínseco?

Lo básico: normalmente comenzamos con una masa grande de 5 libras de masilla amarilla o tostada porque es la más fácil y suave.

"Los patrones de comprensión funcionales requieren el uso de lo intrínseco".

Reglas especiales: para evitar que el paciente haga trampa y cumplir con el propósito de la tarea, tenemos algunas reglas especiales.

  1. Asegúrese de que el paciente hombro ¡Está relajado! ¡No queremos crear problemas en los hombros!
  2. Verifique que no haya compensación de los flexores y extensores largos. 
  3. La parte más importante de estos ejercicios es la TÉCNICA.

Hazlo encajar: esta tarea es escalable y se puede ajustar mediante el uso de diferentes masillas. Además, puede modificarse según la profundidad con la que se introducen las herramientas de masilla en la masilla.  

¡Es hora de ponerse a trabajar!

Usando la perilla del cilindro pequeño, colóquela entre los dígitos 2 y 3. Mientras sostiene la perilla apretada entre los dígitos, gírela en la masilla. Repita el mismo paso anterior y gire la perilla entre los dígitos 3 y 4 y luego entre los dígitos 4 y 5.

fortalecimiento intrínseco de la mano

Luego, empuje el extremo en T de la herramienta para masilla dentro de la masilla. Mantenga la mano en la posición intrínseca positiva y practique girando la perilla.

fortalecimiento intrínseco de la mano

Por último, atracción intrínseca. Coloque un lado de la herramienta clave en la masilla, sostenga la herramienta entre dos dígitos cualesquiera y tire a través de la masilla.

fortalecimiento intrínseco de la mano

Advertencia: asegúrese de que el paciente se quite el reloj o la pulsera y asegúrese de que sus teléfonos no se acerquen a la masilla. La masilla tiende a adherirse a superficies gomosas y puede ser muy difícil de quitar.

Si no tienes herramientas Puttycise, puedes hacer las tuyas propias con chatarra. entablillado material.

Comentarios sobre 1

  1. Maria en julio 5, 2021 en 6:36 am

    Grandes ideas. Gracias. Theraputty es uno de los mejores medios/herramientas para ejercicios de manos que he encontrado.

Deja un comentario






Más para leer

Sensibilidad y especificidad en las pruebas del síndrome de salida torácica (TOS) en terapia de la mano

diciembre 10, 2023

Por: Mikayla Murphy Sensibilidad y especificidad en las pruebas del síndrome de salida torácica (TOS) en terapia de la mano El síndrome de salida torácica (TOS) describe la compresión de nervios, arterias y venas a medida que pasan a través de la salida torácica. La compresión puede ocurrir en el triángulo interescalénico, el triángulo costoclavicular y el espacio subcoracoideo (Physiopedia, sf). Hay tres tipos de…

Leer más

Cursos CEU de terapia ocupacional mejor valorados para impulsar tu carrera

2 de julio de 2024

¿Qué son los cursos de CEU de Terapia Ocupacional? Los cursos de CEU (Unidad de Educación Continua) de Terapia Ocupacional son módulos de aprendizaje especializados diseñados para ayudar a los terapeutas ocupacionales a mantener, mejorar y ampliar sus conocimientos y habilidades profesionales. Estos cursos suelen ser obligatorios por las juntas estatales de licencias para garantizar que los terapeutas se mantengan al día sobre las mejores prácticas, las normas legales y las innovaciones en terapia. Definición…

Leer más

Manejo conservador de los síntomas del túnel carpiano: una comparación de la efectividad del uso de ortesis, kinesiotaping y tratamiento con parafina.

septiembre 21, 2019

Kaplan, BM, Akyuz, G., Kokar, S. y Yagci, I. (2018). Comparación de la eficacia de la intervención ortopédica, el kinesiotaping y los tratamientos con parafina en pacientes con síndrome del túnel carpiano: un estudio controlado aleatorio y simple ciego. Revista de terapia de manos, 32, 297-304. The Skinny Los autores completaron un ensayo de control aleatorio con tres grupos para probar el…

Leer más
Sobre_1

¡Regístrese para recibir actualizaciones directamente en su bandeja de entrada!

Regístrese con nosotros y le enviaremos publicaciones periódicas en el blog sobre todo lo relacionado con la terapia de manos, avisos cada vez que subamos nuevos videos y tutoriales, junto con folletos, protocolos y otra información útil.