Les 6 meilleurs traitements pour les fractures du petit doigt
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Les clients qui ont subi une fracture du doigt ou main ont souvent du mal à participer à des occupations significatives. Les tâches quotidiennes telles que saisir des objets, couper des aliments, retirer les couvercles des récipients, tourner les clés et bien d'autres peuvent être très pénibles. Fracture du petit doigt est particulièrement éprouvant et douloureux. Ceci est typique car le plus grand contributeur à notre « puissance de préhension » vient du côté ulnaire de notre main, qui comprend le petit doigt. L'objectif de nombreux clients atteints de ce type de blessure est de retrouver la fonction de leur main pour saisir des objets et utiliser la « prise électrique ».
Il existe de nombreuses façons de traiter les fractures des petits doigts, car nous aidons les clients à retrouver la fonction et l'utilisation du doigt blessé. Certains des traitements les plus courants comprennent une amplitude de mouvement indolore en arc court et des étirements prolongés à faible charge. De plus, nous disposons de quelques autres moyens de cibler directement la mobilité et la force du petit doigt :
Certains de nos favoris
L'étrier et le cube en éponge peuvent aider à gérer la préhension de la main entière et favoriser la préhension puissante du côté ulnaire de la main. Cette activité basée sur la force peut être augmentée ou diminuée en fonction de l'endroit où le ressort est placé entre les étriers.
L’empilement de cônes pour petits doigts peut être utilisé spécifiquement pour l’amplitude de mouvement des petits doigts. Cette activité peut être notée vers le haut ou vers le bas en fonction de la mesure dans laquelle le client est capable de saisir le cône avec son petit doigt.
Un dispositif dynamique peut être fabriqué à partir d'un morceau de bande, qui est ensuite passé à travers les boucles du Toggle Spring Stop et peut être tiré aussi serré ou lâche que nécessaire pour répondre aux besoins du client. Il s'agit d'un excellent complément au programme d'exercices à domicile d'un client pour simuler une version d'étirement à faible charge.
Une toile de puissance peut être utilisée pour renforcer le petit doigt. Placez le petit doigt à travers le trou de la toile d'alimentation pour tirer et maintenir afin de créer une tension sur les fléchisseurs du petit doigt en tirant vers le bas et en tirant isométriquement les fléchisseurs du doigt. Il s’agit autant d’une activité basée sur la force que d’une amplitude de mouvement sans douleur. Les patients sont encouragés à s'arrêter juste avant la douleur et à maintenir leurs doigts fléchis contre la résistance pendant 10 secondes.
La prise de pièces d'opposition avec un petit doigt peut être utile pour le pouce et dextérité des petits doigts et amplitude de mouvement sans douleur.
Il peut être difficile de trouver des moyens fonctionnels et utiles de travailler sur la mobilité et les fonctions thérapeutiques des petits doigts. Ce sont quelques-uns de nos favoris. Quels sont les vôtres?
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Que diriez-vous d'un élastique de pyjama et d'une épingle de sûreté pour l'étirement de la flexion IP et en utilisant des chevilles à 9 trous et en retirant les chevilles en les saisissant avec SF en position crochet une fois qu'elles progressent au-delà du plus grand diamètre des cônes.
Cela semble être un excellent exercice à essayer. Je vais essayer celui-là car je cherche des moyens d'aider à réparer mon petit doigt précédemment fracturé. Il est difficile de se plier quoi que ce soit. 💔 Je n'arrive pas à bien le faire bouger. Même lors des rendez-vous de physiothérapie. Vous cherchez des moyens de pratiquer des exercices loin des appts réels. aussi. Tyvm!