Renforcement intrinsèque des mains avec les outils Puttycise
Classé sous Traitements
Nous recherchons toujours des moyens de intrinsèque main renforcement. Il est facile de négliger l’importance de ces muscles petits mais puissants. Ils sont essentiels à l’exécution de schémas de saisie fonctionnels. Ils peuvent s’affaiblir en peu de temps en raison de leur petite taille.
Alors, comment fonctionne le renforcement intrinsèque ?!
Les bases – Nous commençons généralement avec une grosse goutte de 5 livres de mastic jaune ou beige, car c'est le plus simple et le plus doux.
"Les modèles de saisie fonctionnels nécessitent l'utilisation des intrinsèques."
Règles spéciales – Pour empêcher le patient de tricher et atteindre l'objectif de la tâche, nous avons quelques règles spéciales.
- Assurez-vous que le patient épaule est détendu ! Nous ne voulons pas créer de problèmes d’épaule !
- Vérifiez qu’il n’y a pas de compensation des longs fléchisseurs et extenseurs.
- La partie la plus importante de ces exercices est la TECHNIQUE
Adaptez-le – Cette tâche est évolutive et peut être ajustée en utilisant différents mastics. En outre, il peut être modifié en fonction de la profondeur avec laquelle vous enfoncez les outils de mastic dans le mastic.
Il est temps de se mettre au travail !
À l'aide du petit bouton cylindrique, placez-le entre les chiffres 2 et 3. Tout en maintenant le bouton serré entre les chiffres, tournez le bouton dans le mastic. Répétez la même étape ci-dessus et tournez le bouton entre les chiffres 3 et 4, puis les chiffres 4 et 5.
Ensuite, poussez l'extrémité T de l'outil à mastic dans le mastic. Tenez la main dans la position intrinsèque plus et entraînez-vous à tourner le bouton.
Enfin, l’attraction intrinsèque. Placez un côté de l'outil clé dans le mastic, maintenez l'outil entre deux chiffres et tirez à travers le mastic.
Avertissement – Assurez-vous que le patient retire sa montre ou son bracelet, et assurez-vous que son téléphone ne s'approche pas du mastic. Le mastic a tendance à adhérer aux surfaces caoutchouteuses et peut être très difficile à enlever.
Si vous n'avez pas d'outils Puttycise, vous pouvez créer les vôtres à partir de déchets. attelle matériel.
1 commentaire
Laissez un commentaire
Plus à lire
Scar Wars : Techniques de gestion des cicatrices
Nous discuterons brièvement des options et techniques de gestion des cicatrices
L'HEP est-elle aussi efficace que la thérapie pour la réadaptation après fracture métacarpienne ?
Gülke, J., Leopold, B., Grözinger, D., Drews, B., Paschke, S. et Wachter, NJ (2018). Traitement postopératoire des fractures métacarpiennes – Physiothérapie classique comparée à un programme d’exercices à domicile. Journal de thérapie de la main, 31(1), 20-28. The Skinny – Medicine évolue vers un modèle qui encourage moins d’intervention directe et une approche plus DIY…
Mobilisation précoce après ostéosynthèse par plaque de verrouillage palmaire des fractures du radius distal chez les patients plus âgés : un essai contrôlé randomisé
Par : Rachel Reed Sørensen, TJ, Ohrt-Nissen, S., Ardensø, KV, Laier, GH et Mallet, SK (2020). Mobilisation précoce après ostéosynthèse par plaque de verrouillage palmaire des fractures radiales distales chez les patients plus âgés - Un essai contrôlé randomisé. Le Journal de chirurgie de la main, S0363-5023(20)30276-8. Publication en ligne anticipée. https://doi.org/10.1016/j.jhsa.2020.05.009 The Skinny : Le but de cet essai contrôlé randomisé était…
5 activités de retour à la cuisine (qui ne nécessitent pas de cuisine)
La thérapie de la main peut et doit être très axée sur le travail. Chaque semaine, nous entendons des commentaires de patients qui confirment cette affirmation : « Je dois retourner au travail » « Je veux juste rejouer au golf » « Je ne peux même pas ouvrir une bouteille d'eau » « Mon conjoint doit faire tout ce qui est nécessaire ». la cuisine » Bien que les exercices standards soient utiles, c'est…
Inscrivez-vous pour recevoir des mises à jour directement dans votre boîte de réception !
Inscrivez-vous avec nous et nous vous enverrons régulièrement des articles de blog sur tout ce qui concerne la thérapie des mains, des notifications chaque fois que nous mettons en ligne de nouvelles vidéos et tutoriels, ainsi que des documents, des protocoles et d'autres informations utiles.
Bonnes idées. Merci. Theraputty est l’un des meilleurs supports/outils d’exercices manuels que j’ai rencontrés.