Fortalecimiento intrínseco de las manos con herramientas Puttycise
archivado en Tratos
Siempre estamos buscando formas de intrínseco mano fortalecimiento. Es fácil pasar por alto la importancia de estos pequeños pero poderosos músculos. Son esenciales para realizar patrones de agarre funcionales. Pueden debilitarse en poco tiempo debido a su pequeño tamaño.
Entonces, ¿cómo funciona el fortalecimiento intrínseco?
Lo básico: normalmente comenzamos con una masa grande de 5 libras de masilla amarilla o tostada porque es la más fácil y suave.
"Los patrones de comprensión funcionales requieren el uso de lo intrínseco".
Reglas especiales: para evitar que el paciente haga trampa y cumplir con el propósito de la tarea, tenemos algunas reglas especiales.
- Asegúrese de que el paciente hombro ¡Está relajado! ¡No queremos crear problemas en los hombros!
- Verifique que no haya compensación de los flexores y extensores largos.
- La parte más importante de estos ejercicios es la TÉCNICA.
Hazlo encajar: esta tarea es escalable y se puede ajustar mediante el uso de diferentes masillas. Además, puede modificarse según la profundidad con la que se introducen las herramientas de masilla en la masilla.
¡Es hora de ponerse a trabajar!
Usando la perilla del cilindro pequeño, colóquela entre los dígitos 2 y 3. Mientras sostiene la perilla apretada entre los dígitos, gírela en la masilla. Repita el mismo paso anterior y gire la perilla entre los dígitos 3 y 4 y luego entre los dígitos 4 y 5.
Luego, empuje el extremo en T de la herramienta para masilla dentro de la masilla. Mantenga la mano en la posición intrínseca positiva y practique girando la perilla.
Por último, atracción intrínseca. Coloque un lado de la herramienta clave en la masilla, sostenga la herramienta entre dos dígitos cualesquiera y tire a través de la masilla.
Advertencia: asegúrese de que el paciente se quite el reloj o la pulsera y asegúrese de que sus teléfonos no se acerquen a la masilla. La masilla tiende a adherirse a superficies gomosas y puede ser muy difícil de quitar.
Si no tienes herramientas Puttycise, puedes hacer las tuyas propias con chatarra. entablillado material.
Comentarios sobre 1
Deja un comentario
Más para leer
Factores de riesgo del síndrome de dolor regional complejo (SDRC) en pacientes con traumatismo en la mano
Traumatismo de la mano y SDRC en pacientes que asisten a terapia de la mano Por Tristany Hightower Savaş, S., İnal, EE, Yavuz, DD, Uslusoy, F., Altuntaş, SH y Aydın, MA (2018). Factores de riesgo para el síndrome de dolor regional complejo en pacientes con lesiones traumáticas tratadas quirúrgicamente que asisten a terapia de mano. Revista de terapia de manos, 31 (2), 250–254. https://doi.org/10.1016/j.jht.2017.03.007 El…
Leer más
Tratamiento del túnel carpiano: solo entablillado versus entablillado y tratamiento conservador
Resultado clínico a corto plazo de la ortesis sola versus una combinación de ortesis, ejercicios de deslizamiento de nervios y tendones y terapia con ultrasonido para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. Sim, Sze En et al. Journal of Hand Therapy, Volumen 32, Número 4, 411 – 416 El síndrome del túnel carpiano flaco (CTS) es la neuropatía por compresión más común. Compresión del…
Leer más
Maneras simples pero efectivas en que los terapeutas de manos abordan los impactos psicosociales de las lesiones de las extremidades superiores
Aunque los factores psicosociales a menudo no se evalúan formalmente durante una evaluación en personas con lesiones en las extremidades superiores, el terapeuta a menudo los evalúa informalmente durante y después de las sesiones de tratamiento. Sufrir una lesión en la extremidad superior puede ser una experiencia desafiante física y emocionalmente. Más allá del dolor físico y las limitaciones, estas lesiones pueden afectar profundamente el estado psicosocial de un individuo...
Leer más
Protocolo de reparación del tendón extensor (zona 4-7): movimiento activo controlado inmediato (ICAM)
Howell, JW, Merritt, WH y Robinson, SJ (2005). Movimiento activo controlado inmediato después de la reparación del tendón extensor de la zona 4-7. Revista de terapia de manos: 18, 182-90. El Flaco: Durante años, la inmovilización fue el procedimiento estándar después de lesiones del tendón extensor en las zonas 4-7. Como era de esperar, la inmovilización provocó largos tiempos de rehabilitación, rigidez en las articulaciones y adherencias en los tendones, a menudo...
Leer más
¡Regístrese para recibir actualizaciones directamente en su bandeja de entrada!
Regístrese con nosotros y le enviaremos publicaciones periódicas en el blog sobre todo lo relacionado con la terapia de manos, avisos cada vez que subamos nuevos videos y tutoriales, junto con folletos, protocolos y otra información útil.
Grandes ideas. Gracias. Theraputty es uno de los mejores medios/herramientas para ejercicios de manos que he encontrado.