Fortalecimiento intrínseco de las manos con herramientas Puttycise
archivado en Tratos
Siempre estamos buscando formas de intrínseco mano fortalecimiento. Es fácil pasar por alto la importancia de estos pequeños pero poderosos músculos. Son esenciales para realizar patrones de agarre funcionales. Pueden debilitarse en poco tiempo debido a su pequeño tamaño.
Entonces, ¿cómo funciona el fortalecimiento intrínseco?
Lo básico: normalmente comenzamos con una masa grande de 5 libras de masilla amarilla o tostada porque es la más fácil y suave.
"Los patrones de comprensión funcionales requieren el uso de lo intrínseco".
Reglas especiales: para evitar que el paciente haga trampa y cumplir con el propósito de la tarea, tenemos algunas reglas especiales.
- Asegúrese de que el paciente hombro ¡Está relajado! ¡No queremos crear problemas en los hombros!
- Verifique que no haya compensación de los flexores y extensores largos.
- La parte más importante de estos ejercicios es la TÉCNICA.
Hazlo encajar: esta tarea es escalable y se puede ajustar mediante el uso de diferentes masillas. Además, puede modificarse según la profundidad con la que se introducen las herramientas de masilla en la masilla.
¡Es hora de ponerse a trabajar!
Usando la perilla del cilindro pequeño, colóquela entre los dígitos 2 y 3. Mientras sostiene la perilla apretada entre los dígitos, gírela en la masilla. Repita el mismo paso anterior y gire la perilla entre los dígitos 3 y 4 y luego entre los dígitos 4 y 5.
Luego, empuje el extremo en T de la herramienta para masilla dentro de la masilla. Mantenga la mano en la posición intrínseca positiva y practique girando la perilla.
Por último, atracción intrínseca. Coloque un lado de la herramienta clave en la masilla, sostenga la herramienta entre dos dígitos cualesquiera y tire a través de la masilla.
Advertencia: asegúrese de que el paciente se quite el reloj o la pulsera y asegúrese de que sus teléfonos no se acerquen a la masilla. La masilla tiende a adherirse a superficies gomosas y puede ser muy difícil de quitar.
Si no tienes herramientas Puttycise, puedes hacer las tuyas propias con chatarra. entablillado material.
Comentarios sobre 1
Deja un comentario
Más para leer
Efectos de diferentes técnicas de estiramiento para mejorar el rango de movimiento articular.
Referencia: Oba, K., Samukawa, M., Abe, Y., Suzuki, Y., Komatsuzaki, M., Kasahara, S., Ishida, T. y Tohyama, H. (2021). Efectos del estiramiento estático intermitente y continuo sobre el rango de movimiento y las propiedades viscoelásticas musculotendinosas según un protocolo de duración equivalente. Revista internacional de investigación ambiental y salud pública, 18(20), 10632. https://doi-org.libproxy.nau.edu/10.3390/ijerph182010632 The Skinny: Este estudio utilizó un cruce…
Terapia de espejo aumentada por vídeo para la rehabilitación de las extremidades superiores después de un accidente cerebrovascular
Kim, H., Kim, J., Jo, S., Lee, K., Kim, J. y Song, C. (2023). Terapia con espejo aumentado por vídeo para la rehabilitación de las extremidades superiores después de un accidente cerebrovascular: un ensayo controlado aleatorio. Revista de Neurología, 270(2), 831-842. Revisión del artículo: Shannon Skowbo The Skinny: Este ensayo de control aleatorio, simple ciego, tuvo como objetivo evaluar los efectos de la terapia con espejo para pacientes con accidente cerebrovascular...
Terapia de espejo después de una reparación de un nervio periférico en la terapia de la mano
Revisión rápida Paula, MH, Barbosa, RI, Marcolino, AM, Elui, VM, Rosén, B., & Fonseca, MC (2016). Reeducación sensorial temprana de la mano después de una reparación de un nervio periférico basada en la terapia del espejo: un ensayo controlado aleatorio. Revista brasileña de fisioterapia, 20(1), 58–65. https://doi.org/10.1590/bjpt-rbf.2014.0130 The Skinny: La terapia a menudo se brinda después de un…
Entablillado versus estiramiento después de un derrame cerebral para tratar la espasticidad de la mano
Entablillado versus estiramiento para mejorar la función de la mano y reducir la espasticidad de la mano después de un accidente cerebrovascular Referencia: Ahmad Khan, M. y Singh, P. (febrero de 2018). Efecto de la ferulización de la mano versus los ejercicios de estiramiento para reducir la espasticidad y mejorar la función de la mano en la hemiplejía posterior a un accidente cerebrovascular: un estudio intervencionista comparativo. Obtenido el 4 de diciembre de 2022 de https://www.ijotonweb.org/article.asp?issn=0445 -7706;year=2018;volume=50;issue=4;spage=125;epage=129;aulast=Khan The Flaco: Un estudio comparativo de Khan...
¡Regístrese para recibir actualizaciones directamente en su bandeja de entrada!
Regístrese con nosotros y le enviaremos publicaciones periódicas en el blog sobre todo lo relacionado con la terapia de manos, avisos cada vez que subamos nuevos videos y tutoriales, junto con folletos, protocolos y otra información útil.
Grandes ideas. Gracias. Theraputty es uno de los mejores medios/herramientas para ejercicios de manos que he encontrado.